Archief van
Categorie: gezondheid

Achter de computer zitten; is dat echt slecht voor je ogen?

Achter de computer zitten; is dat echt slecht voor je ogen?

Het is een bekend feit dat veel mensen tegenwoordig de hele dag achter hun computer zitten voor werk, studie of ontspanning. Maar de vraag die rijst is of dit slecht is voor onze ogen. In dit artikel zullen we deze vraag beantwoorden en enkele tips geven om oogproblemen te voorkomen. Ten eerste is het belangrijk om te begrijpen hoe de ogen werken. Wanneer we naar een computerscherm kijken, worden onze ogen blootgesteld aan blauw licht, dat afkomstig is van het…

Lees Meer Lees Meer

Wat is 5 HTP?

Wat is 5 HTP?

5 HTP klinkt misschien als een magisch goedje of een chemische verbinding. Maar ondanks dat je er misschien nog nooit van gehoord hebt is dit stofje van groot belang om je lichaam goed te laten werken. In dit artikel lees je meer over wat 5 HTP precies is en hoe je ervoor zorgt dat je er genoeg van binnen krijgt. Hoe krijg je voldoende 5 HTP? 5 HTP is een afkorting voor 5-hydroxytryptofaan. Deze stof staat ook wel bekend als…

Lees Meer Lees Meer

Wat zijn hooggevoelige personen (HSP)?

Wat zijn hooggevoelige personen (HSP)?

Wat zijn hooggevoelige personen (HSP)?   Hooggevoelige personen (HSP), hebben een ontwikkeling van het zenuwstelsel die hen in staat stelt subtiliteiten waar te nemen die andere mensen niet waarnemen. Hun zintuiglijke ontwikkeling is buitengewoon, ze zijn bijzonder ontvankelijk en gevoelig voor externe prikkels. Zij voelen zich veel intenser dan anderen en kunnen zelfs ziek worden, lijdend aan angst-, depressieve en aan het immuunsysteem gerelateerde symptomen of stoornissen. Ongeveer twee op de tien mensen zijn hoogsensitieve mensen (HSP) en het is…

Lees Meer Lees Meer

Waarom bij een vereniging gaan?

Waarom bij een vereniging gaan?

Als je iets goed wil doen voor een bepaald doel, of voor je eigen samenleving, dan is het een goed idee om bij een vereniging te gaan. Je weet misschien al wat er met het geld gebeurt voor het goede doel. Er wordt voor gezorgd dat al het geld naar het goed doel gaat, maar wat doet dat nu voor de samenleving? Wel, als je bijvoorbeeld bij één van de zoveel bestaande natuurverenigingen gaat, dan zorgen deze verenigingen er bijvoorbeeld…

Lees Meer Lees Meer